TREINAMENTO DUPLO
TOP 3 - DOBRA SIM, DOBRA NÃO
Alex Pussieldi
Dificuldades que atrapalham o treinamento duplo:
1) Distância da residência, piscina e escola.
2) Dificuldade nos horários.
3) Clubes que não autorizam o uso da piscina em horários determinados.
Opções que não ajudam:
1) Nadador treinando sozinho, com treino no quadro, no papel ou via email.
2) Treinamento em horários que não permitem a recuperação para a próxima sessão de trabalho.
3) Ausência do treinador principal que manda seu auxiliar para acompanhar o trabalho.
Possíveis soluções para o treinador:
1) Organizar programa semanal de forma a ajustar as sessões.
2) Utilizar sábados e/ou domingos para compensar a dificuldade da semana.
3) Não é quanto mais, e sim quanto melhor pode ser feito.
Possíveis soluções para o atleta:
1) Procurar um programa que esteja em localidade próxima a escola e residência.
2) Disciplina.
3) Compromisso
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